Libérez votre esprit avec le yoga zen
Libérez votre esprit, détendez votre corps.
Découvrez le pouvoir du mouvement lent avec notre yoga zen, conçu pour soulager la tension musculaire et apaiser l'esprit. Laissez le stress derrière vous en vous reconnectant à votre corps.
Qui sommes-nous ?
Plongez dans l'univers du bien-être.
Chez fapeyuzacoko, nous croyons en la puissance du mouvement pour soulager le stress. Notre approche unique du yoga lent vous aide à relâcher les tensions accumulées tout en favorisant une profonde relaxation intérieure. Rejoignez-nous pour un voyage vers la sérénité.
Équilibre Émotionnel
Retrouver votre sérénité intérieure grâce à des postures lentes qui apaisent l'esprit et le corps.
Métre de Détente
Suivez votre progression de relaxation en temps réel, garantissant un bien-être optimal à chaque séance.
Libération Musculaire
Éliminez les tensions accumulées avec des mouvements doux, favorisant une souplesse durable et un corps détendu.
Communauté Zen
Rejoignez un groupe bienveillant, partageant des expériences et soutenant votre chemin vers une vie sans stress.
Découvrez notre approche unique
Nos caractéristiques uniques pour votre sérénité
Nos services se distinguent par des approches innovantes et des outils efficaces pour améliorer votre bien-être. Découvrez ce qui fait de ZenFlex une expérience exceptionnelle.
Yoga doux pour tous
Chaque client bénéficie d'une approche personnalisée, adaptée à ses besoins spécifiques. Nous évaluons votre niveau de stress et ajustons les séances en conséquence.
Outil de Suivi
Le "Relaxation Meter" vous permet de suivre vos progrès en temps réel. Cela vous aide à visualiser vos améliorations et à rester motivé dans votre pratique.
Expérience personnalisée
Chaque séance est adaptée à vos besoins individuels et niveaux de stress. Notre "Relaxation Meter" permet de suivre vos progrès en temps réel. Vous bénéficiez d'une attention personnalisée pour un maximum de résultats.
Suivi de progression avec l'indicateur de relaxation.
Notre "Relaxation Meter" vous permet de suivre vos progrès en matière de relaxation, vous aidant à mieux comprendre votre corps et à ajuster votre pratique.
Nos Services
Explorez nos services de détente et de bien-être.
ZenFlex propose une variété de services pour répondre à vos besoins de relaxation et de bien-être. Explorez notre gamme pour trouver la solution qui vous convient.
Séances de Yoga Lent
Nos séances sont conçues pour réduire le stress et améliorer la flexibilité. Chaque cours est adapté au niveau des participants et dure 90 minutes.
Séances de yoga personnalisé adaptées à chaque niveau, avec des conseils de respiration et des techniques de relaxation.
Méditation guidée pour la paix intérieure.
Nos séances de ZenFlex sont conçues pour s'adapter à tous, des débutants aux plus expérimentés. Chaque session inclut des mouvements doux, de la respiration, et un suivi avec le "Relaxation Meter". L’objectif est de créer un espace où chacun peut trouver la paix intérieure.
Classiques de yoga doux pour un apaisement optimal
Programme de Relaxation à Domicile
Découvrez notre service de yoga dynamique pour renforcer votre corps tout en conservant un esprit calme.
Séances personnalisées adaptées à vos besoins spécifiques
Cours en Ligne
Offrez-vous une pause bien méritée avec notre service de yoga restauratif, conçu pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit.
Cours de restauration, méditation, et conseils en nutrition.
Yoga Apaisant
Des séances individuelles adaptées à vos besoins spécifiques, idéales pour une attention personnalisée et un suivi proche. Planifiez votre session avec l'un de nos instructeurs.
Techniques de respiration, méditation guidée, et suivi personnalisé de votre progression.
Programmes d'Entreprise
La séance de groupe ZenFlex offre une expérience collaborative, où les participants partagent leurs progrès et se soutiennent mutuellement. C'est une excellente opportunité de se motiver ensemble. Les séances sont animées par des instructeurs qualifiés qui adaptent les exercices à chaque groupe.
Cours de yoga en groupe, sessions privées, et programmes en ligne flexibles pour s'adapter à votre emploi du temps.
Rencontrez notre équipe dévouée
Notre équipe dévouée
Nos instructeurs passionnés sont ici pour vous accompagner tout au long de votre parcours, vous offrant soutien et expertise pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Julien Dupont
Responsable de la Bienveillance
Camille Martin
Instructrice de Yoga
Lucas Lefèvre
Développeur Produit
Élodie Moreau
Coordinatrice d'Événements
Thomas Bernard
Expert en Relaxation
Avis de Clients
Ce que nos clients disent de ZenFlex
Découvrez les témoignages inspirants de nos utilisateurs qui ont transformé leur expérience de relaxation grâce à notre méthode de yoga lent. Laissez-vous séduire par leurs histoires et rejoignez la communauté de ceux qui ont trouvé la sérénité avec notre "Relaxation Meter".
Le yoga ici m'a aidé à trouver un équilibre que je pensais perdu. Je me sens plus serein et en paix.
Une expérience transformative, j'ai trouvé un véritable soulagement et apaisement grâce aux sessions.
Grâce à ZenFlex, j'ai ressenti une diminution significative de mon stress. Les sessions sont apaisantes et m'ont aidé à me recentrer. Je recommande vivement à tous ceux qui cherchent un équilibre.
ZenFlex a changé ma vie ! Les séances sont incroyablement relaxantes et efficaces.
Une expérience transformative qui m'a aidé à gérer mon stress au quotidien !
Histoires de succès avec ZenFlex
Des résultats concrets grâce à ZenFlex
Découvrez comment nos séances de ZenFlex ont transformé la vie de nos clients à travers des études de cas mesurables.
Projet de réduction du stress en entreprise
Une entreprise a intégré des séances de yoga lent pour ses employés, constatant une réduction de 40% de l'absentéisme en seulement six mois. Les employés ont rapporté une augmentation de 30% de leur satisfaction au travail.
Programme de yoga pour les seniors
Un participant souffrant de douleurs lombaires chroniques a suivi 12 semaines de ZenFlex, avec une réduction de 50% de la douleur et une amélioration de 40% de sa flexibilité, comme mesuré par des tests physiques.
Programme de bien-être en entreprise
Découvrez comment une de nos participantes a surmonté ses angoisses grâce à notre approche zen du yoga.
Notre Processus
Votre chemin vers la sérénité
Notre méthode en trois étapes vous guide à travers un voyage de relaxation : évaluation, pratique, et intégration des techniques dans votre vie quotidienne. Reconnectez-vous avec votre corps et votre esprit.
Prise de contact
Contactez-nous via notre site ou téléphone pour discuter de vos besoins. Nous convenons d'un premier rendez-vous d'évaluation pour mieux vous connaître.
Techniques de Relaxation
Dans cette étape, nous vous apprendrons des techniques simples de respiration et de mouvement qui vous aideront à diminuer l'anxiété et à accroitre votre bien-être général.
Suivi et Ajustements
Après chaque séance, nous faisons un retour détaillé sur votre progression et ajustons les futures séances en fonction de vos retours et de l'analyse des données du "Relaxation Meter", pour assurer une amélioration continue.
Intégration des techniques
Après quelques séances, nous recueillons votre retour d'expérience pour adapter les sessions à vos besoins changeants. Cela garantit une amélioration continue de votre bien-être.
Suivi des progrès
Nous effectuons un suivi régulier de vos progrès à travers le "Relaxation Meter" et des consultations. Cela vous permet de voir les améliorations et de rester motivé.
Notre histoire
Une évolution vers le bien-être
Explorez les étapes clés de notre parcours, de la fondation à aujourd'hui, et comment nous avons impacté nos clients.
Fondation de ZenFlex (2015)
La première étape de votre voyage commence par une évaluation individuelle pour personnaliser votre expérience de yoga.
Premier studio ouvert (2017)
En 2018, nous avons élargi nos services pour inclure des cours en ligne, permettant d'atteindre un public de plus de 500 participants à travers la France.
Lancement du "Relaxation Meter"
En 2020, nous avons élargi notre offre en introduisant des programmes spécifiques pour les entreprises et les seniors. Cela a conduit à une augmentation de 30 % du nombre de clients.
Évaluation des progrès
En 2022, nous avons intégré le "Relaxation Meter" dans nos séances, améliorant l'efficacité de 50 %. Cela a enrichi l'expérience client et a permis un suivi précis des progrès.
Votre chemin vers la sérénité
En 2023, nous avons commencé à proposer des ateliers de yoga pour entreprises, contribuant à une réduction de 30% du stress au travail pour plus de 200 employés.
Rejoignez notre équipe
Rejoignez notre équipe passionnée
Travailler chez ZenFlex, c'est faire partie d'une mission axée sur le bien-être et le soutien des clients. Nous valorisons l'innovation et la passion.
Instructeur de Yoga
Temps plein
En tant qu'instructeur de yoga, vous serez responsable de la conduite des séances, de l'évaluation des clients et de l'adaptation des pratiques selon leurs besoins. Une certification en yoga est requise.
Responsable Marketing
Instructeur de Yoga
Rejoignez notre équipe dévouée pour aider les autres à trouver la paix intérieure grâce à des pratiques de yoga lentes et apaisantes. Ensemble, nous promouvons le bien-être et la relaxation à chaque séance.
Spécialiste du marketing digital
Part-time
En tant que spécialiste du marketing, vous gérerez notre présence en ligne et développerez des stratégies pour attirer de nouveaux clients.
Coordinateur de Programme
Contract
En tant qu'instructeur de yoga chez nous, vous aurez l'opportunité de guider des individus vers une meilleure santé mentale et physique. Partagez votre passion pour le bien-être avec ceux qui en ont besoin.
Chiffres clés
L'art de la détente à travers le mouvement
Découvrez la sérénité grâce à notre approche de yoga lent qui cible la tension musculaire et l'anxiété. Avec notre « Relaxation Meter », suivez votre progression vers un bien-être total.
Notre philosophie
Notre approche unique du yoga met l'accent sur la libération des tensions et l'apaisement de l'anxiété, vous permettant ainsi d'atteindre un état de relaxation optimale.
Notre héritage
Découvrez comment la pratique du yoga peut réduire le stress et améliorer votre bien-être général. Nos séances sont conçues pour vous aider à relâcher les tensions accumulées au quotidien.
Chiffres clés
Depuis sa création, ZenFlex a aidé plus de 1 000 clients à réduire leur stress. Nos séances ont montré une efficacité de 85 % dans l'amélioration du bien-être mental. Nous offrons également des cours en ligne, accessibles à tous.
Faits clés
Profitez d'une expérience de yoga qui s'adapte à vos besoins, en intégrant le "Relaxation Meter" pour mesurer votre détente et vous aider à progresser à votre rythme.
Notre vision
Découvrez comment notre yoga lent peut apaiser votre esprit et détendre vos muscles. Grâce à notre "Relaxation Meter", suivez votre progression vers un état de bien-être optimal. Libérez votre stress et reconnectez-vous avec vous-même.
Nos valeurs
Rejoignez notre communauté pour des conseils et des astuces sur la gestion du stress et le bien-être au quotidien. Ensemble, nous avançons vers une vie plus zen.
Contactez-nous
Nous sommes là pour vous aider
Pour toute question ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter. Notre équipe est disponible pour vous guider vers le bien-être.
+33 07 968-1036
team@fapeyuzacoko.sbs
La Lumière Business Center, Rue du Faubourg Saint-Honoré, 230, Floor 3, Office 15, Paris, 75008, France.
Questions Fréquemment Posées
Vos questions, nos réponses
Cette section répond aux questions les plus courantes concernant nos services et notre approche.
Qu'est-ce que ZenFlex ?
ZenFlex est un programme de yoga doux conçu pour réduire la tension musculaire et l'anxiété. Nos séances intègrent un "Relaxation Meter" pour mesurer votre niveau de relaxation en temps réel et ajuster les exercices en conséquence.
Quels sont les avantages du yoga lent ?
Le "Relaxation Meter" est un outil unique qui évalue votre niveau de stress à l'aide d'indicateurs physiologiques. Pendant chaque séance, il mesure votre rythme cardiaque et votre respiration, vous permettant d'atteindre un état de relaxation optimal.
Combien de temps durent les séances ?
Nos séances de yoga sont adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé.
Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
Vous pouvez annuler votre inscription jusqu'à 24 heures avant le début de la séance pour un remboursement complet.
Puis-je participer aux séances en ligne ?
Nos séances de ZenFlex durent généralement entre 60 et 90 minutes. Cela inclut des exercices de respiration, des postures douces et une période de relaxation finale pour maximiser les effets bénéfiques.
Que dois-je apporter à une séance ?
En pratiquant ZenFlex, vous pouvez vous attendre à une réduction de l'anxiété, une amélioration de la flexibilité et une diminution des douleurs musculaires. Des études montrent que nos participants ressentent jusqu'à 70% de réduction du stress après plusieurs séances.
Quelles sont les mesures de sécurité en place ?
Vous pouvez vous inscrire directement sur notre site web en choisissant le cours qui vous convient le mieux.
Quelle tenue est recommandée pour les séances de ZenFlex ?
Oui, nous offrons des cours en ligne ainsi que des séances en présentiel. Cela permet à chacun de pratiquer où qu'il se trouve, favorisant l'accessibilité à nos services.
Quelle est la durée des séances de yoga ?
Oui, nous offrons des séances privées pour ceux qui désirent une attention personnalisée ou des objectifs spécifiques de relaxation. Ces sessions peuvent être adaptées en fonction de vos préférences et de vos besoins.
Comment puis-je m'inscrire aux séances ?
Bien que ZenFlex soit adapté à la plupart des personnes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer si vous avez des conditions médicales spécifiques ou des blessures. Notre équipe est également prête à adapter les exercices selon vos besoins.
